コーチングとはクライアント（コーチングを受ける人）の気づきと行動を生むプロセスです。
「日ごろの悩みやモヤモヤしていること、課題や葛藤していることをクリアにして、心を整えることによって、自分の本当の願いに向けた行動につなげることが出来ます」と井内さん。
今回のコーチング100セッションは経営者、個人事業主、管理職やリーダー、一般社員の方、主婦、学生など、枠にとらわれず誰でも受けられるものになっているそうです。しかも、60分ワンコイン！（限定100セッションということで１回100円）この機会を逃すのはもったいない！
ということで、私も体験してみることにしました。コーチング初体験でドキドキしていましたが、丁寧にセッションの流れを説明してくれたおかげでリラックスできました。
いよいよコーチングスタート！まずは話したいテーマを決めます。仕事のこと、家族のこと、キャリアのことなど、テーマは何でもあり。「緊急ではないが大事なこと」「後回しにされていること」をテーマにするのがポイントだといいます。
井内さんのコーチングを受けた方の声をご紹介します。
